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节食减肥 坏处多多

来源:www.fullbuyer.com    编辑:admin    2011-10-03    返回首页:芙佰购物评测网

节食减肥究竟是不是正确,这是多数减肥者心中一直存在的疑惑,今天就由专家给你一个答案。

   

    速效美丽的健康代价

    一说到减肥,人们首先想到的是那种最直接、最简单、似乎也最有效的办法--饿肚子。于是,美食当前,就有了无数一边咽口水一边命令自己把目光转向别处的女人们。而营养专家则提醒那些为了保持身材而长期节食的女性,为了美丽的长远之计考虑,委屈肚子实在不是什么明智之举,因为它不但达不到持久的减肥效果,还可能带来诸多的健康隐患。

    众所周知,肠胃是我们身体的能量运输通道,如果你希望自己120岁(并非神话,有了如此发达的科技,医学家认为等我们70岁时仍属壮年)时仍能拥有高质量的生活,那么,30岁的你,就不该为了贪图速效的美丽而让身体受苦。

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